Da der Typ 2-Diabetes sich schleichend (über Jahre hinweg) entwickelt, wissen viele Menschen gar nicht, dass sie daran erkrankt sind. Viele Patienten leiden dann aber bereits unter Folgeerkrankungen wie erhöhtem Blutdruck und einer Fettstoffwechselstörung. Lassen Sie sich regelmäßig von Ihrem Arzt untersuchen und sprechen Sie ihn ruhig auf Diabetes an!

Leiden Sie bereits an Typ 2-Diabetes, dann achten Sie auf einen richtig eingestellten Blutzucker und halten Sie sich an die Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes. Im ersten Schritt sollte der Blutzucker gut eingestellt werden. Nur so wird das Risiko für Folgeschäden langfristig verringert.

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